La posture de l’Arbre, Vrikasana, est une posture emblématique du Yoga, elle est souvent présentée lorsque l’on parle du Yoga ! C’est une posture d’ouverture des hanches et des épaules qui nécessite un bon équilibre mais aussi un ancrage physique et mental. Cette posture représente le lien entre l’énergie de la Terre et l’énergie du
J’aime utiliser des accessoires lors de mes séances de Yoga pour permettre aux élèves de percevoir, de comprendre avec le corps, la bonne position du corps dans une posture. En général, j’utilise des briques et des sangles mais parfois, je m’amuse avec d’autres accessoires 😊 Pour faciliter le travail du dos dans la posture du
Voici les photos gagnant.e.s du concours de cet été ! Les prix à remporter : un zafu de ma boutique ! Bravo et merci à tous les élèves qui y ont participé. C’était très gai de voir les photos de tous les participants durant ces 2 mois. Vous avez fait preuve d’imagination, de créativité et
C’est reparti pour les séances de Yoga à Baisy Thy, Court St Etienne et Maransart 🧘♀️ 😀 Il ne reste que quelques places pour les séances du mercredi, jeudi et samedi … Inscrivez-vous vite ! Je suis super contente de reprendre les cours en salle. Merci à mes élèves de me suivre depuis si longtemps
Nos soirées Yoga au jardin se terminent à la lueur des bougies Nous continuons de profiter de nos pratiques au jardin jusqu’à la fin du mois d’août Les séances en salle reprendront dès le lundi 12 septembre 2022. Namasté Magali
Début septembre, c’est la reprise des séances de Yoga en salle. Si vous voulez être prêt.e pour la rentrée, c’est maintenant qu’il faut commander votre le matériel de Yoga ! L’indispensable pour le Yogi débutant : 1 tapis – 2 briques en liège – 1 sangle Et pour être parfaitement équipé.e, vous pouvez ajouter :
A la 2e moitié du mois d’août, le soleil se couche plus tôt et la fin de séance de Yoga est baignée d’une belle lumière. Nous continuons de profiter de ces chouettes pratiques au jardin Les séances en salle reprendront dès le lundi 12 septembre 2022. Namasté Magali
L’été est le moment idéal pour prendre quelques jours de repos. Partir en vacances ou rester à la maison, peu importe, profitez de ce bel été pour vous faire plaisir ! Je reprends les séances de Yoga en salle, à partir du lundi 12 septembre 2022. Ne tardez pas à réserver votre place, je limite
Les mois d’été, j’invite mes élèves à pratiquer quelques postures de Yoga dans mon jardin à Sart Messire Guillaume. Une pratique en extérieur joue avec nos sens : l’odeur des fleurs, le souffle du vent dans les cheveux, les rayons du soleil sur la peau, les bruits de la nature, les insectes qui viennent voir
Durant les mois d’été, j’adore pratiquer en extérieur Dès que la météo le permet, j’anime une séance de Yoga dans mon jardin à Sart Messire Guillaume. Il est cosy, agréablement fleuri, la vue est dégagée sur la nature environnante, il se prête bien à cette pratique en petit groupe Namasté Magali
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