Le dimanche 27/10 de 10h30 à 12h30, je donne un Atelier Yoga For Karuna à la TransverSalle à Baisy Thy. Voici ce que nous allons aborder durant cet atelier : – Asanas : postures de Hatha et Yin Yoga, enchaînement de Vinyasa Yoga – Pranayama : Exercices de respiration – Yoga du son : «
A nouveau, Moments Pour Moi et les Sentiers du Bien-Etre ont animé une journée Yin Yoga et Marche Nordique dans la région de Lasne. Magali a animé un atelier de Yin Yoga, avec des postures (asanas) statiques qui favorisent l’étirement des muscles internes. Cette séance nous a mené tout naturellement vers un long moment de
Le 14 juillet, Moments Pour Moi et les Sentiers du Bien-Etre se sont associés pour réaliser une journée particulière : un workshop de 2h00 de Hatha Yoga suivit par une marche nordique de 5 km dans la belle campagne de Lasne. Magali a animé un atelier de Hatha Yoga, avec des postures (asanas) statiques et
Durant cet été 2018, je vous propose des séances de Yoga dans mon jardin ou sur la terrasse. Si le soleil est avec nous, la terrasse et le jardin, seront baignés d’une belle lumière et nous pourrons bénéficier de la vue. Les séances auront pour objectif, le lâcher prise. Après quelques salutations au soleil, nous
Claire et Magali ont organisé une journée spéciale plaisir ! Un atelier de Hatha Yoga le matin : des postures de Yoga, des respirations (Pranayama), de la méditation & de la relaxation pour terminer la séance. Un repas partagé sur le temps de midi dans une ambiance conviviale. Une initiation à la Marche Nordique, méthode
Moments Pour Moi et Les Sentiers du Bien-Etre s’associent pour vous proposer 3 journées spéciales. Durant la séance de Hatha Yoga, Magali vous initiera à la pratique : o des « Asanas », des postures statiques ou dynamiques qui permettent de renforcer, d’étirer les muscles et de relâcher les tensions musculaires. o du «
Les différents types de Yoga sont issus d’une tradition très ancienne de maintien de la bonne santé et de la discipline de l’esprit. Nous avons le plaisir de vous proposer une journée riche pour explorer ces pratiques complémentaires : – Habiter le corps physique par des postures – Plonger dans la puissance des sons qui
J’ai le plaisir de vous inviter à pratiquer une séance de Méditation Chamanique à la suite de votre séance de Hatha Yoga du mercredi matin chez Diagonale Danse. Manaveda, Lauranne Stas vous propose une Méditation d’origine amérindienne qui vous aidera, au travers de sons, visualisations, couleurs et prières, à harmoniser et développer vos centres d’énergie.
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