Saison Yoga 2019-2020 - Réservez vos séances de Yoga. Nombre de place limité! Inscription en ligne

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Quelques postures de Yoga au soleil

Pour éviter la propagation du corona virus (covid 19), nous restons confinés chacun chez soi, en ce mois de mars. Profitons tout de même de ce beau soleil, pour nous aérer et pratiquer quelques postures de Yoga au jardin ou sur la terrasse. Ce n’est pas le moment de réaliser des performances, le mot d’ordre

Suspension des cours de Yoga pendant le corona virus

J’ai le regret de vous faire part que je suspends tous mes cours de Yoga le temps que ce corona virus disparaisse de notre pays. Pour que les mesures édictées par le gouvernement soient efficaces, il faut les respecter et rester chez soi le plus possible ! Grâce à la collaboration de tous, au civisme

Zafu, zabuton, bolster, banc de méditation ? Que choisir pour vos séances de méditation ?

Le zafu, le traditionnel coussin de méditation ne vous convient pas ? Il vous reste plusieurs possibilités : le bolster: coussin épais de forme rectangulaire ou cylindrique. le Yogi Moon: coussin en forme de demi-lune en coton avec ses couleurs gaies. le banc de méditation: banc en bois avec une assise légèrement inclinée avec des pieds pliables

Le Yoga et le corona virus

La pratique régulière du Yoga aide à rester en bonne santé.  Pourquoi s’en priver ? Les muscles se tonifient; les articulations s’assouplissent; la respiration s’améliore; l’élimination des toxines est renforcée; le mental se pose; le stress diminue; la fatigue, les émotions et l’anxiété sont mieux gérées. Le bon choix est certainement de continuer la pratique du

Bien choisir son coussin de méditation

Un coussin de méditation est une aide pour conserver une posture agréable et permettre un bon alignement de la colonne vertébrale. Il faut trouver la forme, la hauteur et les dimensions qui vous conviennent afin de définir le coussin qui sera le mieux adapté à votre morphologie. Le meilleur moyen est de tester différents types

Bon congé de Carnaval

Durant la semaine de congé de Carnaval, les séances de Yoga à Baisy Thy (Genappe) et Court St Etienne (Ottignies) sont suspendues. Les séances à Maransart se poursuivent le samedi 22 et 29 février 2020. L’horaire habituel des cours de Yoga reprend le lundi 2 mars 2020. Bon congé à tous ! Namasté Magali

Calendrier des séances de Yoga 2020

Voici en un clin d’oeil, où et quand j’anime mes séances de Hatha Yoga. Pour connaître les détails pratiques, rendez-vous sur mon site web : https://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/ Namasté Magali

Programme des cours de Yoga 2020

Voici les horaires et les lieux des séances de Hatha Yoga pour 2020 Baisy Thy(Genappe), à la TransverSalle, Lundi de 20h00 à 21h30 Mardi de 20h00 à 21h30 Court St Etienne, chez Diagonale Danse, lundi de 9h00 à 10h00 Mercredi de 9h00 à 10h30 Maransart(Lasne), les Buissonnets, Samedi de 10h30 à 12h00 Inscrivez-vous aux cours

Moments Pour Moi… nouveau logo

Moments Pour Moi Trois personnages qui représentent trois activités : * des séances de Yoga, * des massages Shiatsu * une boutique en ligne où trouver du matériel de qualité pour la pratique du Yoga et de la méditation. Vous désirez en savoir plus ? Consultez mon site web : https://moments-pour-moi.be/

Bonne et heureuse année 2020

Je vous souhaite une excellente année 2020. Que cette nouvelle année, vous apporte santé, joie, bonheur et amour. Que ces fêtes de fin d’année soient rayonnantes, douces et heureuses pour vous et vos proches. Profitez de ce début d’année, pour réaliser votre PREMIERE BONNE RESOLUTION : pratiquer du Yoga tout au long de cette nouvelle

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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