Mon parcours … Mon chemin

J’ai travaillé 20 ans dans le domaine administratif où j’ai pu observer de nombreux problèmes de santé liés, entre autre, au milieu du travail : stress, insomnies, états dépressifs, douleurs corporelles, … Cela m’a donné envie d’aider mes semblables et je me suis dirigée vers le Shiatsu et le massage à l’huile, en 2008.

Ma rencontre avec le Yoga date de 2000. Pendant et après ma grossesse gémellaire, j’ai souffert du dos. Pour soulager la douleur, j’ai essayé diverses techniques sportives mais seul le Yoga est parvenu à m’aider et m’aide encore quotidiennement.

Depuis 2000, j’ai pratiqué régulièrement le Hatha Yoga auprès de Françoise et Renée Spierings ; le Kundalini Yoga auprès de Huguette Declercq ( Atlantide) et le Yin Yoga auprès de Sabrina Messal ( Sahachaar).

Depuis 2018, je pratique quotidiennement le Fly Yoga auprès de Marie Homburg et je me ressource auprès de Laure Stehlin avec le Yoga du Son à l’Espace Vibrations à Sart Messire Guillaume.
Depuis 2020, je participe aux séances de Yoga Iyengar de Laura Heuninckx à Baisy Thy.

Dès que l’occasion se présente, je participe à divers workshops et festivals afin de pratiquer d’autres styles de Yoga et de rencontrer différents professeurs. J’ai eu le grand plaisir de pratiquer quelques séances de Yoga avec Noëlle Millat, Zineb Fahsi, Mika De Brito, Guillaume Kremmel, … et bien d’autres !
J’affectionne particulièrement la pratique du Yoga telle que enseignée par BKS Iyengar pour sa précision du placement du corps dans les postures et ses adaptations grâce aux accessoires ( blocs , sangle, couverture).

J’anime mes propres cours de Hatha Yoga et j’oriente mon enseignement du Yoga en essayant d’inspirer positivement les élèves dans leur propre cheminement de vie.