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Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit
Que ce soit par le Yoga ou le Shiatsu,je suscite la prise de conscience du corps et de ses tensions.J’aime donner des moments de bien-être et de détente aux personnes afin de leur permettre une présence à soi.
Yoga
Dans la voie traditionnelle, Le Yoga a pour but de conserver le corps dans un état de santé optimal et de discipliner l’esprit. Il s’articule autour de trois outils principaux
Shiatsu
Le Shiatsu permet de libérer et d’équilibrer l’énergie, afin que l’homme retrouve tout son potentiel d’auto-guérison et que la maladie, le mal-être disparaisse.
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En choisissant du matériel professionnel, vous pourrez vous concentrer sur les postures et la respiration lors de vos séances de Yoga et faciliter votre pratique de la Méditation.
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Ma rencontre avec le Yoga date de 2000. Pendant et après ma grossesse gémellaire, j’ai souffert du dos. Pour soulager la douleur, j’ai essayé diverses techniques mais seul le Yoga est …
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