Claire et Magali ont organisé une journée spéciale plaisir ! Un atelier de Hatha Yoga le matin : des postures de Yoga, des respirations (Pranayama), de la méditation & de la relaxation pour terminer la séance. Un repas partagé sur le temps de midi dans une ambiance conviviale. Une initiation à la Marche Nordique, méthode
Moments Pour Moi et Les Sentiers du Bien-Etre s’associent pour vous proposer 3 journées spéciales. Durant la séance de Hatha Yoga, Magali vous initiera à la pratique : o des « Asanas », des postures statiques ou dynamiques qui permettent de renforcer, d’étirer les muscles et de relâcher les tensions musculaires. o du «
Les différents types de Yoga sont issus d’une tradition très ancienne de maintien de la bonne santé et de la discipline de l’esprit. Nous avons le plaisir de vous proposer une journée riche pour explorer ces pratiques complémentaires : – Habiter le corps physique par des postures – Plonger dans la puissance des sons qui
J’ai le plaisir de vous inviter à pratiquer une séance de Méditation Chamanique à la suite de votre séance de Hatha Yoga du mercredi matin chez Diagonale Danse. Manaveda, Lauranne Stas vous propose une Méditation d’origine amérindienne qui vous aidera, au travers de sons, visualisations, couleurs et prières, à harmoniser et développer vos centres d’énergie.
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