Durant cet été 2018, je vous propose des séances de Yoga dans mon jardin ou sur la terrasse.
Si le soleil est avec nous, la terrasse et le jardin, seront baignés d’une belle lumière et nous pourrons bénéficier de la vue.
Les séances auront pour objectif, le lâcher prise. Après quelques salutations au soleil, nous pratiquerons des postures de Yoga, des exercices de respiration yogique (càd Pranayama) et nous terminerons par une relaxation ou une méditation.
Je vous invite à prendre votre maillot et votre serviette de bain, si , après la séance de Yoga, vous désirez passer un moment dans le spa en terrasse.
Pour ceux qui le désirent, nous poursuivrons par un moment de paroles agrémenté d’une tisane ou d’un apéro !
Où
A 1490 Sart Messire Guillaume, rue de Faux 26
Entrée par la porte de jardin en bois.
Quand
Mercredi : 11/07 – 18/07 – 01/08 – 8/08 – 29/08
Jeudi : 19/07 – 26/07 – 02/08 – 9/08 – 30/08
De 20h00 à 21h30
Détails Pratiques
Par sécurité, téléphonez-moi le jour même afin de savoir si la séance est confirmée !
Munissez-vous de tout ce dont vous avez besoin pour être confortable : tapis de yoga, sangle et coussin de méditation.
Participation : 15 eur
Infos & inscription
momentspourmoi@gmail.com ou 0471/355 300
Inscrivez-vous sur le calendrier : https://framadate.org/4jfF9ayeFNlUZHJm
Si les conditions climatiques ne sont pas bonnes ou si il n’y a pas min 5 personnes inscrites, la séance sera annulée.
