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Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse à Court St Etienne

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A partir du mois de janvier 2018, il y a désormais plusieurs séances de Hatha Yoga dans la superbe salle de danse, Diagonale Danse, à Court St Etienne.

=> lundi de 9h00 à 10h00 et de 10h15 à 11h15
=> mercredi de 9h00 à 10h30
=> vendredi de 9h00 à 10h00

Magali Pottier vous invite à :
• maintenir des postures (asanas) de Hatha Yoga durant plusieurs minutes
• travailler avec une sangle et des blocs pour respecter l’alignement du corps
• pratiquer des exercices de respiration (pranayama)
• terminer la séance par un moment de relaxation/méditation

Munissez-vous d’un tapis de gym et de tout ce qui contribue à votre confort pour le moment de relaxation : une couverture, un bon gros pull, des chaussettes chaudes, un coussin de méditation (zafu ou bolster), …

Inscription et renseignements : https://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018

Bienvenue à tous.

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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