Comme chaque année, les cours de yoga font une petite pause estivale pendant un mois. Nous nous retrouverons pour nos séances collectives dès le lundi 19 août. Prendre une petite pause dans notre pratique de yoga peut être bénéfique. C’est une belle occasion de déconnecter un peu, de profiter pleinement des vacances, de passer du
Pratiquer le yoga en plein air, que ce soit dans un jardin, un parc ou sur une plage, offre une expérience joyeuse et enrichissante qui allie les bienfaits physiques et mentaux du yoga à la puissance revitalisante de la nature. En sortant des studios et des environnements fermés, le jardin devient un sanctuaire de sérénité
J’ai l’honneur et la joie d’animer une séance de Yoga géante au Festival en Vrac à Court St Etienne, ce dimanche 14 avril 2024 au Pam Expo. Que vient faire le Yoga dans un festival de consommation durable, me direz-vous ? En fait, le Yoga s’inscrit dans une démarche de consommation durable. Le Yoga, cette
NOUVEAUTE 2024 Les coloris pastels font leur apparition dans la gamme des zafus et des bolsters. Ce sont de magnifiques coloris qui permettent d’assortir le zafu au tapis de Yoga ou au zabuton, le tapis de méditation si précieux pour le confort des genoux. Le zafu, coussin de méditation emblématique, joue un rôle essentiel dans
Cette année, ce sera une longue pause pour les congés de Noël. Moments Pour Moi suspend ses activités du 15 décembre 2023 au 15 janvier 2024. Les séances de Yoga à Court St Etienne, Maransart et Baisy Thy, reprendront à partir du mercredi 17 janvier 2024. Je vous souhaite de passer d’agréables fêtes de fin
A la TransverSalle,à Baisy Thy, nous ne disposons pas d’un mur de miroirs mais la salle est dotée d’un plancher magnifique qui nous invite à déposer notre tapis et à pratiquer ensemble les postures de Yoga. Les grandes baies vitrées donnent sur un champ d’un côté et sur la forêt de l’autre. La salle dispose
Je donne cours de Yoga à Maransart le samedi matin. Le chalet en bois est parfaitement agencé pour mes séances de Yoga. Nous profitons d’une belle luminosité, d’un mur entier de miroirs et d’une magnifique vue sur la nature environnante. Que du bonheur !
Dans la salle de Diagonale Danse à Court St Etienne, nous profitons d’un mur entier de miroir. C’est hyper utile pour s’aider à corriger une posture, à aligner le corps et parfaire la posture pratiquée. Pour le 1er trimestre 2024, il y aura 2 places disponibles à la séance du mercredi matin à Court St
« Il est une Lumière qui brille au-delà de toutes choses sur terre, au-delà de nous tous, au-delà des cieux, au-delà des cieux les plus hauts. C’est la Lumière qui brille dans nos coeurs » Chandogya Upanishad La pratique du Yoga ne se limite pas à la pratique des postures (asanas). Nous travaillons également le souffle grâce
C’est parti pour les séances de Yoga au jardin ?☀️? Durant les mois de juillet et août, j’ai le plaisir d’accueillir mes élèves dans mon jardin de Sart Messire Guillaume pour quelques séances de yoga en soirée. Je propose des pratiques en extérieur, avec le soleil, le souffle du vent, les odeurs des fleurs, le
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