Dans la salle de Diagonale Danse à Court St Etienne, nous profitons d’un mur entier de miroir. C’est hyper utile pour s’aider à corriger une posture, à aligner le corps et parfaire la posture pratiquée. Pour le 1er trimestre 2024, il y aura 2 places disponibles à la séance du mercredi matin à Court St
“Il est une Lumière qui brille au-delà de toutes choses sur terre, au-delà de nous tous, au-delà des cieux, au-delà des cieux les plus hauts. C’est la Lumière qui brille dans nos coeurs” Chandogya Upanishad La pratique du Yoga ne se limite pas à la pratique des postures (asanas). Nous travaillons également le souffle grâce
C’est parti pour les séances de Yoga au jardin ?☀️? Durant les mois de juillet et août, j’ai le plaisir d’accueillir mes élèves dans mon jardin de Sart Messire Guillaume pour quelques séances de yoga en soirée. Je propose des pratiques en extérieur, avec le soleil, le souffle du vent, les odeurs des fleurs, le
Je continue à vous dévoiler le programme de ma fête. Et, nous sommes bien d’accord qu’il n’y a pas de fête d’anniversaire sans gâteau !! ? Le choix du Tartisan s’est imposé à moi comme une évidence ? D’une part, parce que je privilégie les artisans locaux mais surtout parce que j’adoooore ce qu’il fait
Pour poursuivre notre voyage au cœur de l’Inde, après les chants de Mantras, Gayatri Kolhatkar va nous faire découvrir des saveurs de l’Inde cuisinées avec amour ? Quelques petites choses indiennes typiques à manger et à boire. ? ? Spice Sutra by Gayatri ? Gayatri anime des ateliers de cuisine indienne au « Tour du
J’ai le plaisir d’animer des séances de Yoga depuis 10 ans. ? Chaque semaine, je me réjouis de retrouver mes élèves en salle, de les faire travailler ? et de les guider vers la voie du Yoga ?♀️? Mais aussi de pouvoir partager, échanger, papoter et rire…. Chaque semaine, je remercie l’univers de m’avoir entourée
Pendant les congés scolaires, je continue à donner quelques cours de Yoga à la TransverSalle à Baisy Thy. Ambiance intimiste garantie ! Nous nous retrouvons en petit groupe, ce qui me permet de prendre le temps de donner les corrections ajustées à chaque élève. Ce sont de bonnes séances de travail ! Namasté Magali Pour
La posture de l’Arbre, Vrikasana, est une posture emblématique du Yoga, elle est souvent présentée lorsque l’on parle du Yoga ! C’est une posture d’ouverture des hanches et des épaules qui nécessite un bon équilibre mais aussi un ancrage physique et mental. Cette posture représente le lien entre l’énergie de la Terre et l’énergie du
J’aime utiliser des accessoires lors de mes séances de Yoga pour permettre aux élèves de percevoir, de comprendre avec le corps, la bonne position du corps dans une posture. En général, j’utilise des briques et des sangles mais parfois, je m’amuse avec d’autres accessoires ? Pour faciliter le travail du dos dans la posture du
Voici les photos gagnant.e.s du concours de cet été ! Les prix à remporter : un zafu de ma boutique ! Bravo et merci à tous les élèves qui y ont participé. C’était très gai de voir les photos de tous les participants durant ces 2 mois. Vous avez fait preuve d’imagination, de créativité et
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