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Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse à Court St Etienne

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Dès le 18 septembre 2017 , nous vous proposons des séances de Hatha Yoga dans la magnifique salle de Diagonale Danse à Court St Etienne.

La pratique du Yoga est accessible à tous, ne demande aucune compétence spécifique et procure de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.

Les postures de yoga “asanas” pratiquées lors des cours de Yoga vont assouplir et tonifier les muscles du corps mais aussi libérer les tensions physiques et mentales.

Pour assister aux séances de Yoga, vous devez disposer d’un tapis de gym, d’une sangle et d’une couverture pour le moment de relaxation.
Les personnes moins souples et nos aînés prendront en plus, un coussin “zafu” et un ou deux blocs pour faciliter le maintien des postures et les exercices de respiration “Pranayama”.

Ne tardez pas à vous inscrire : https://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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Saison Yoga 2020-2021

La TranverSalle à Baisy-Thy :
Lundi 20h00 – 21h30
Mardi 20h00 – 21h30
Jeudi 18h30 – 20h00
Séance en ligne :
Samedi 10h30 – 12h00
Diagonale Danse à Court St Etienne :
Lundi 9h00 – 10h00
Mercredi 9h00 – 10h30

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