Cet été, ma fille Marie et moi, avons participé à une initiation de Yoga Aérien.
Marie Homburg nous a guidé progressivement pour nous faire prendre confiance dans le gigantesque foulard suspendu à la poutre centrale du plafond.
La séance a débuté par des postures de Yoga simples avec le foulard comme aide pour l’équilibre et de fil en aiguille, nous étions suspendues sans aucune peur dans ce hamac.
Je vous recommande vivement de faire l’expérience du Flying Yoga : c’est surprenant, amusant, dynamique et efficace.
Marie Homburg donne cours à Baisy-Thy. Consultez son site pour découvrir ses activités : http://www.pilates-baisythy.be/galerie.html
Consultez la page Facebook pour voir les photos de notre initiation : Moments Pour Moi – Home | Facebook
