Le dimanche 27/10 de 10h30 à 12h30, je donne un Atelier Yoga For Karuna à la TransverSalle à Baisy Thy.
Voici ce que nous allons aborder durant cet atelier :
– Asanas : postures de Hatha et Yin Yoga, enchaînement de Vinyasa Yoga
– Pranayama : Exercices de respiration
– Yoga du son : « huming » – « toning »
– Méditation
– Relaxation
Après la séance, nous partagerons une tisane offerte par Le Palais des Thés, un des sponsors de l’événement.
Je donne cette séance spéciale de Yoga bénévolement afin de récolter des dons pour soutenir les projets humanitaires de l’association Karuna-Shechen.
Si vous ne désirez pas participer à cet atelier, vous pouvez toujours soutenir cette action en versant un don de quelques euros, ce sont les petites rivières qui font les grands fleuves !
Inscrivez-vous et faites un don: https://karuna-shechen.igive.iraiser.eu/projects/moments-pour-eux-196
Je vous remercie pour votre soutien à cette action solidaire.
Namasté,
Magali
