Yoga au jardin de Sart Messire Guillaume
Les mois d’été, j’invite mes élèves à pratiquer quelques postures de Yoga dans mon jardin à Sart Messire Guillaume. Une pratique en extérieur joue avec nos sens : l’odeur des fleurs, le souffle du vent dans les cheveux, les rayons du soleil sur la peau, les bruits de la nature, les insectes qui viennent voir