Zafu, zabuton, bolster, banc de méditation ? Que choisir pour ses séances de méditation ?

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Le zafu, le traditionnel coussin de méditation ne vous convient pas ?

Il vous reste plusieurs possibilités :

  • le bolster: coussin épais de forme rectangulaire ou cylindrique
  • le Yogi Moon: coussin en forme de demi-lune
  • le banc de méditation: banc en bois avec une assise légèrement inclinée

Pensez à vos genoux, le zabuton est un petit futon qui vous sera bien utile !

Prenez le temps de trouver le support qui sera le mieux adapté à votre morphologie et qui vous aidera à maintenir une position agréable tout au long de vos séances de méditation ou de relaxation.

Plus d’infos : http://moments-pour-moi.be/bon-de-commande/

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