Une journée de silence et de méditation

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Ce dimanche, je participe à une journée de retraite en silence à Louvain La Neuve organisée par l’Institut de Pleine Conscience, animée par Gwenola Herbette et Patick Guilmot.

Le but est d’apporter une attention particulière à créer un espace, à faire le vide dans l’esprit et à rencontrer le calme.

Ceci afin de nous écouter, de faire taire le bavardage intérieur et de devenir plus réceptif à notre petite voix intérieure que l’on appelle « intuition ».

Impatience, appréhension, curiosité, envie, ….. Voilà les sentiments qui m’animent.

Déjà, merci à tous les participants de cette journée spéciale.

Magali

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