shiatsu

Le Do In est une technique d’auto-massage d’origine Japonaise qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion) par le biais des points d’acupuncture.

Le Do In propose des mouvements destinés à entretenir sa forme et à prendre conscience de son corps et de ses tensions. En favorisant un rééquilibrage des énergies, le Do In procure détente, bien-être et harmonie.

Cette technique s’adresse à tous, aux plus jeunes comme aux anciens.Pour le pratiquer, il faut avoir un tapis de gym et être habillé de vêtements larges et confortables

Les bienfaits

  • Amélioration de la circulation de l’énergie
  • Prise de conscience corporelle
  • Diminution de tensions musculaires
  • Amélioration de la respiration
  • Augmentation du sentiment de bien-être

Lors de la séance de Do In, nous pratiquerons

  • Des mouvements d’auto-massage
  • Des assouplissements et étirements doux
  • Des respirations issues du Yoga
  • Un moment de détente

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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Saison Yoga 2019

La TranverSalle à Baisy-Thy :
Lundi 20h00 – 21h30
Mardi 20h00 – 21h30
Les Buissonnets à Maransart :
Samedi 10h00 – 11h30
Samedi 11h30 – 13h00
Diagonale Danse à Court St Etienne :
Lundi 9h00 – 10h00
Mercredi 9h00 – 10h30
Vendredi 9h00 – 10h00

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