A partir du mois de janvier 2018, il y a deux séances de Hatha Yoga le samedi matin dans une magnifique propriété privée à Maransart, entre Waterloo et Genappe.
=> séance d’1h30 : 10h00 à 11h30
=> séance d’1h00 : 11h35 à 12h35
Magali Pottier vous propose de pratiquer des postures de Hatha Yoga, des exercices de respiration et de terminer par un moment de relaxation.
Nous travaillons avec une sangle et des blocs en liège pour faciliter l’alignement du corps, de la colonne vertébrale, des hanches, des épaules.
Prenez un tapis de gym et tout ce qui est nécessaire pour votre confort pour le moment de relaxation : couverture, gros pull, coussin de méditation (zafu ou bolster), …
Inscription et renseignements : https://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018/
Bienvenue à tous.
