Séances de Hatha Yoga à Baisy Thy

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Pour la saison 2018, il n’y a rien de changé pour les séances de Hatha Yoga à Baisy -Thy, dans la TransverSalle, proche de la chapelle du Try-au-Chêne.

=> lundi de 20h10 à 21h40 (juste après la séance de Pilates)
=> mardi de 20h00 à 21h30

Magali Pottier vous propose de :
• Réaliser des postures (asanas) de Hatha Yoga, Kundalini Yoga et Yin Yoga
• Travailler avec une sangle et des blocs dans la tradition du Iyengar Yoga
• Effectuer des exercices de respiration (pranayama)
• Clore la séance par un moment de relaxation/méditation

Pour le cours de Yoga, munissez-vous d’un tapis de gym, d’une sangle et si nécessaire de deux blocs en liège pour faciliter le maintien des postures.

Pour le moment de relaxation, prévoyez tout ce qui contribue à votre confort : une couverture, un pull bien chaud, des chaussettes, un coussin de méditation (un zafu ou un bolster), …

Inscription et renseignements : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018

Bienvenue à tous

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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Saison Yoga 2019

La TranverSalle à Baisy-Thy :
Lundi 20h00 – 21h30
Mardi 20h00 – 21h30
Les Buissonnets à Maransart :
Samedi 10h00 – 11h30
Samedi 11h30 – 13h00
Diagonale Danse à Court St Etienne :
Lundi 9h00 – 10h00
Mercredi 9h00 – 10h30
Vendredi 9h00 – 10h00

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