Le Yoga pour une année 2019 en pleine santé !

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Le Yoga est une excellente voie pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps !

La pratique d’une activité physique, même modérée, aide à se sentir mieux dans son corps, améliore le mental et contribue à une meilleure estime de soi.

Chaque année, +/- 3 millions de décès dans le monde sont dus au manque d’activité physique.
La sédentarité est le 4e facteur de risque de décès dans le monde.
Or il suffit de pratiquer une activité physique hebdomadaire de 150 minutes pour diminuer le risque de maladies comme le diabète, l’hypertension, l’obésité et pour réduire le nombre d’accidents cardio-vasculaires.

Etes-vous prêt à relever le défi ?

Les séances de Yoga reprennent ce lundi 7 janvier 2019 à Court St Etienne, Baisy Thy et Maransart.
Inscrivez-vous : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018-2019/

Consultez le site pour connaître les horaires des séances : http://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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