Le 21 juin, c’est la journée mondiale du Yoga.
En cet honneur, Moments Pour Moi et Espace Vibrations, Laure Stehlin, s’associent pour vous proposer une journée spéciale le dimanche 18 juin 2017.
Nous avons le plaisir de vous inviter à partager un atelier extraordinaire : une séance de Hatha Yoga suivie par une séance de Yoga du Son, le tout terminé par une méditation en musique. Il s’agit d’une activité simple à la portée de tous, ne nécessitant aucun prérequis.
Durant l’atelier de Yoga du Son, Laure vous proposera une pratique de chants et sons sacrés (mantras). Le Yoga du Son favorise la détente physique, mentale et psychique. Il amène plus de vitalité et de conscience dans l’être. Ce travail vibratoire nous permet de nous harmoniser, à la fois avec nous-même et avec notre entourage.
Lors de la séance de relaxation musicale, vous recevrez un massage sonore relaxant, allongés sur votre tapis de Yoga. Afin de clôturer le programme de cette journée en douceur, Laure jouera une musique méditative sur des instruments de Healing Sounds (flûtes, bansuri, carillons, …).
Déroulement de la journée
10h00 – 11h30 : Séance de Hatha Yoga
Pause de 30 min pendant laquelle vous pourrez savourer un thé et une collation
12h00 – 13h00 : Séance de Yoga du Son
Repas collectif de 13h00 à 14h30, une soupe ayurvédique vous sera servie
14h30 – 15h00 : Séance de relaxation musicale
15h00 – …. Moment de paroles pour ceux qui le désirent. Thés, tisanes et collations à disposition.
Où et quand ?
A Genappe, dans l’ancien magasin bio, rue de Ways 1.
Dimanche 18 juin 2017, de 10h00 à 15h00
Détails Pratiques
Soyez habillés de vêtements souples et confortables.
Munissez-vous de tout ce dont vous avez besoin pour être confortablement installé : pull, couverture, tapis de yoga et zafu ou coussin.
Participation : 45 eur
L’inscription est prise en compte lors du versement de l’acompte de 20 eur sur le compte BE40 7320 3747 2363 en mentionnant votre nom et la date de l’atelier.
Infos & inscription
Magali : momentspourmoi@gmail.com ou 0471/355 300
Laure : espacevibrations@gmail.com ou 0495/300 628
