Choisir son coussin de méditation, son zafu.

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Le but d’un coussin de méditation est de vous aider à conserver une posture agréable et de vous permettre un bon alignement de la colonne vertébrale.

Il faut trouver la forme qui vous convient, la mieux adaptée à votre morphologie. Le mieux est de tester chaque zafu avant de faire son choix et son achat.

Différents types de coussins existent : Les zafus ronds, ovales, rectangulaires et les yogi-moon.

Ne négligez pas vos genoux ! Pensez au zabuton, ce petit futon spécialement dédié à la pratique de la méditation.

Pour votre séance de méditation ou de relaxation, un support adapté sera d’une aide précieuse.

Plus d’infos : http://moments-pour-moi.be/bon-de-commande/

 

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