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Saison Yoga 2018-2019 … C’est parti !

Le 1er septembre, c’est la rentrée du Yoga ! J’ai le plaisir de démarrer les séances de Hatha Yoga pour la nouvelle saison 2018-2019. Lundi et mardi soir à Baisy Thy, dans la « TransverSalle ». Lundi, mercredi et vendredi matin à Court St Etienne, chez Diagonale Danse. Samedi matin à Maransart, dans la salle « Les Buissonnets ».

Initiation au Flying Yoga en juillet 2018

Cet été, ma fille Marie et moi, avons participé à une initiation de Yoga Aérien. Marie Homburg nous a guidé progressivement pour nous faire prendre confiance dans le gigantesque foulard suspendu à la poutre centrale du plafond. La séance a débuté par des postures de Yoga simples avec le foulard comme aide pour l’équilibre et

Workshop de Yin Yoga et Marche Nordique le 25 août 2018

A nouveau, Moments Pour Moi et les Sentiers du Bien-Etre ont animé une journée Yin Yoga et Marche Nordique dans la région de Lasne. Magali a animé un atelier de Yin Yoga, avec des postures (asanas) statiques qui favorisent l’étirement des muscles internes. Cette séance nous a mené tout naturellement vers un long moment de

Workshop de Hatha Yoga et Marche Nordique en juillet 2018

Le 14 juillet, Moments Pour Moi et les Sentiers du Bien-Etre se sont associés pour réaliser une journée particulière : un workshop de 2h00 de Hatha Yoga suivit par une marche nordique de 5 km dans la belle campagne de Lasne. Magali a animé un atelier de Hatha Yoga, avec des postures (asanas) statiques et

Inscrivez-vous pour la saison de Yoga 2018-2019

Nouvelle saison de Yoga Les séances de Hatha Yoga se déroulent à Baisy-Thy, à Maransart et à Court St Etienne. Je vous invite à consulter le site pour connaître les horaires, les lieux et les tarifs. Inscrivez-vous via le formulaire en ligne : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018-2019/ Je me réjouis déjà de passer une année avec vous. Namasté

Vive les vacances !

Les vacances offrent des moments propices pour se ressourcer, pour profiter de ses proches, découvrir de nouveaux horizons, et vivre de nouvelles expériences. Pour me nourrir de cela, je vais m’absenter deux semaines du 11 au 24 août 2018 inclus. Les séances de Yoga de la saison 2018-2019 débutent tout début septembre à Maransart, Baisy-Thy

Yoga au Jardin, être en relation avec la nature

La météo s’annonce excellente pour pratiquer ensemble quelques postures dans la nature ! Je vous propose de réaliser des postures de Yoga dans mon jardin à Sart Messire Guillaume, à côté de Villers La Ville. Le Yoga à l’extérieur est une expérience sensitive qui va renforcer votre lien avec la nature : respirer l’air frais,

Yoga au Jardin

Durant cet été 2018, je vous propose des séances de Yoga dans mon jardin ou sur la terrasse. Si le soleil est avec nous, la terrasse et le jardin, seront baignés d’une belle lumière et nous pourrons bénéficier de la vue. Les séances auront pour objectif, le lâcher prise. Après quelques salutations au soleil, nous

Une journée de silence et de méditation

Ce dimanche, je participe à une journée de retraite en silence à Louvain La Neuve organisée par l’Institut de Pleine Conscience, animée par Gwenola Herbette et Patick Guilmot. Le but est d’apporter une attention particulière à créer un espace, à faire le vide dans l’esprit et à rencontrer le calme. Ceci afin de nous écouter,

Un zafu pour méditer

Installez-vous confortablement pour entreprendre votre méditation en Pleine Conscience. Le coussin de méditation, aussi appelé zafu par les adeptes, offre une position agréable pour plusieur raisons : • alignement de la colonne vertébrale • bascule du bassin légèrement vers l’avant • hanches plus élevées que les genoux Consultez notre boutique pour choisir votre coussin de

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Magali Pottier
+32 (0)471 355 300


ESPACE SHIATSU
rue de Faux 26
1490 Sart Messire Guillaume
(Court St Etienne)

ESPACES YOGA
La TranverSalle, rue des Communes 10 A à 1470 Baisy Thy

Les Buissonnets, rue de Colinet 35 à 1380 Maransart

Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 à 1490 à Court St Etienne

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